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茅山保健养气法

时间:2012-05-25 17:25:07  来源:  作者: 浏览次数:

此法为已故茅山元符宫全真道士刘至善所作,该功法为初学保健法,为保存资料,今公布于世。原文经潘一德道长多次整理曾发表于《中国道教》杂志及《茅山道教文集》一书。
刘至善在原篇中说:本人的功法,叫养气法,源系上古神农时代,起初修士隐居而修,并不普及,后来是在医界及僧道中传授。医生遇到最难治疗的疾病,就教导病患者从身内部位穴道意识观 念于呼吸气息往来运用中,使思想意念来引动气血活动,使得周身上下气血活通起来,使某些疾病之患渐渐痊愈。所以,本功法提倡炼自己身内的精气神,与气血津 液混合起来,达到心平缓和,水火升降,自然身体健康。现代练功之法亦有很多,各有相合,古为今用,剔除糟粕,吸取精华,本功法贡献于练功同道者,暂作参考 研究。
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